狼友av免费一区|黄片喷水免费视频|欧美影院美女日韩|校园春色日韩高清|91人妻无码p久|伊人在线观看视频|天天综合天天添夜狠狠添|日本成人网站导航|新操逼网站新视频|看国产特黄αα大片

為加強職工健康教育，提升職工健康防護意識和掌握必備的急救能力。3月7日，集團邀請安全健康教育網(wǎng)安徽站健康講師張楠老師給大家作以“預防做在先·健康伴我行”為主題女性健康知識培訓。此次活動由集團工會女職委主任楊秋雯主持，共15家基層工會女職工代表80余人參加。

培訓課上張楠老師一是介紹了幾種緊急救護知識，解說心肺復蘇和人工呼吸的動作要領及示范海姆立克急救法；二是女性如何預防乳腺癌和宮頸癌，分析“兩癌”的高發(fā)人群和原因，做到盡早發(fā)現(xiàn)、盡早治療；三是如何預防和改善常見的慢性心腦血管疾病，通過物理療法可以減少吃藥甚至做到不吃藥；四是正確認識常見的呼吸道肺癌疾病，分析產(chǎn)生的原因和應對措施。張老師還手把手教會大家如何找準止痛、急救、長壽三大穴位，建議大家平時合理膳食、適量運動、戒煙限酒，保持心理平衡和充足睡眠，只要堅持這些健康基石，就可以養(yǎng)成健康的生活方式。

通過90分鐘圖文并茂，現(xiàn)場實踐示范的培訓，在場的女職工認真學習，受益匪淺，受到大家一致好評，也從內(nèi)心深處迸發(fā)出今后一定要養(yǎng)成健康的生活方式，凝聚干事創(chuàng)業(yè)激情，為集團的發(fā)展綻放巾幗風采。